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喝汤还可以减少盐的摄入量,因为加入了大枣,汤有一丝淡淡的甜。完全不用放盐了。经常有人问我,每天下班晚饭吃啥,几点能吃上晚饭。想想也是哈,每天下班后再做晚饭,对于上班族的主妇来说,常让人有点犯难。我的解决方法是,每周末的时候,把下一周的晚餐食谱做个大概的计划,这样的话就可以提前准备一些荤菜的食材,比如,把虾剥成虾仁,按每个菜的用量分好冷冻,肉可以提前蒸到七成熟,冰箱里时常准备一些培根和自己腌制的鸡翅啥的。素菜的话头天或当天准备就可以了。每天晚餐我家的主食基本上是米饭,下班进厨房的第一件事是先焖上米饭,然后在将早晨上班前泡好的豆子放到豆浆机里,做上豆浆后。开始做一荤一素的两菜。做菜,我是非快手菜不做。昨天的晚饭做的就是这道娃娃菜,蒸菜的工夫,又做了一个清炒虾仁,总共三十几分种,饭菜和豆浆统统上桌。下面一共有25道快手菜,咱上班族主妇可以轻松应对一个月的晚餐哟。

入春以来,长春市一些小贩走街串巷上门收购陈米、陈面,尽管价格低廉,每公斤有1元多钱,但生意做得很红火。

秘密之一:最友好的世博館我必須把沙烏地阿拉伯館放在第一位。因為,沙烏地阿拉伯館不僅是本屆世博會投資最大(14億人民幣)的展館,在所有50個自行出資,自行設計的老牌世博展館中也是唯一將友誼放在第一位的世博館。沙烏地阿拉伯館的主題就是“中阿友誼永世相船”。從沙烏地阿拉伯運來的沙烏地阿拉伯國樹棗椰樹以及整個展館船體形象更突出表現了從海上絲綢之路開始,中阿友誼的源遠流長。雖然我們當初還是從那場沙烏地阿拉伯故意0:5輸給新西蘭的假球開始才注意到這個未同中國建交的阿拉伯國家,但是打那以後,沙烏地阿拉伯一直都是中國人民的好朋友,汶川地震,沙烏地阿拉伯捐款數全球第一便是證明。秘密之二:最想爭第一的世博館在本屆世博會中最想爭第一的館非澳大利亞館莫屬。全球金融危機曾經讓許多參展國的工期受到延誤,但是,從進駐世博工地第一天起,澳大利亞就把目標定在第一個完成建造世博館的名份上。雖然這一目標受到第一個決定參加世博會的以同樣目的為定位的加拿大館的強有力挑戰,雖然加拿大館全部從國內運來杉木建造場館,甚至還請出大山為形象代言鼓舞士氣,但是最終,澳大利亞還是順利地第一個完工。由於第一個完工,所以他的布展也比其他場館更從容,更注重細節,布展品質也一定有完全保證。最重要的是,由於第一個完成建設,國家主席胡景濤先生視察世博現場時就決定最先走進澳大利亞館,成為澳大利亞館參觀貴賓冊上的第一人。這份至高無上的榮譽讓整個澳大利亞參展方大受鼓舞,逢人便要拿出來顯擺。秘密之三:最想在晚上爭第一的世博館澳大利亞館爭到了一個第一。白天100家世博館爭奇鬥豔,各顯神通,一定很難分出勝負和第一。於是許多世博館打起了晚上的主意。英國館就因此而占了先機。因為英國館在設計的時候,非常有遠見地模擬了世博會的晚間效果。整個英國館外牆表面用了6萬多個向各個方向伸展的觸鬚,每一個觸鬚都包含著一個LED發光二極體,幫助觸鬚形成可變幻的光澤和色彩,營造夜晚璀璨迷人的光影盛宴。雖然白天英國館看著有些怪怪的,只能掙一些另類的打分。但是到了晚上,英國館特殊的光彩註定能夠吸引到更多的遊客。在感歎英國館的標新立異的同時,你會更加體會到世博會其實也是一個沒有硝煙,只有目光和燈光的戰場,一場國與國之間關於科技和創新的競爭。秘密之四:最聰明的世博館澳大利亞,英國各現神通。而咱們自己的參展方也體現出東方的文化和智慧。黑龍江館就是這麼一個運籌帷幄,很有大局觀的世博館。作為國內地方聯合展館,如何在中國館的寶鼎下,如何在強手如林的世界對手面前贏得尊重和青睞肯定會是很大的挑戰。黑龍江館不爭白天第一,不爭晚上第一,而是要在季節上爭第一。他們此次參展的主題是《最美的冰雪世界》。你想,上海世博會是一個半年的漫長過程,期間最長的季節為夏季。上海夏季白天的烈日和晚上的悶熱是出了名的。被世博會熱浪烤焦的觀眾,在6月至9月哪個不想擠進黑龍江館享受一下冰雪世界呢?東北人粗中有細,也不缺精明! 秘密之五:最時尚的世博館一談到時尚,法國館豈肯放過。法國館也是本次世博會後會被保留下來的展館之一。這次法國館來上海的口號是,給中國人民送禮,讓中國人民體會到生活的鮮美。法國館是這次世博會上在衣食住行方面為觀眾準備最多互動節目的場館。他們會邀請時尚的中國觀眾穿上巴黎最時尚的時裝走上同巴黎一樣的T型台當一回法國模特,敢於穿內衣時裝上臺的觀眾還有大獎;他們邀請中國新人在法國館舉辦法國式的婚禮,費用全免還贈送最著名,最昂貴的法國香水;(你是否有成婚的衝動)。秘密之六:最雷人的世博館還是法國館!法國館居然準備從國內派七架包機運送梵古、賽尚等畫家的七件從未在海外展出的稀世珍品來法國館展覽。法國館屆時全程24小時中國武警等部隊保護。你一定會感到困惑,為什麼七件藝術品要派七家包機分別運送呢?法國館長的回答很雷人:“七件珍品均是法國國寶,不能放在一架包機裏。萬一墜機了,七件寶貝全沒了,我就會成為全法國的千古罪人。”夠雷人的,完全的西方風險意識。

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